如何选择橄榄油?
1、看产地
目前国内销售的橄榄油大部分依赖于进口,世界橄榄油主产国主要集中在地中海沿岸,如西班牙、意大利、土耳其、以色列、摩洛哥、法国以及澳大利亚、智利、阿根廷等;商标上标明了具体的国别,例如“生产国意大利”,若没有标明国别就不能确信橄榄油的品质。
2、看级别
(1)特级初榨橄榄油
属于超级纯质橄榄油,是直接从成熟的橄榄鲜果采取机械冷榨的方法榨取的,经过过滤等处理去除异物后得到的油,加工过程完全不经过化学处理,无任何防腐剂和添加剂,酸度不超过0.3-0.8,色泽金黄中略带绿色,色泽清澈透明,没有沉淀物、漂浮物,味道有橄榄果的香味、苦味、辣味等。
(2)普通橄榄油
酸度为1.5%以下,榨过第一遍由的橄榄渣里仍然有大量的橄榄油,可采用溶剂浸出法提取,这种二次提取的一般被称为精炼橄榄油,质量不及初榨,颜色较为浑浊,口味也较淡。色泽上一般橄榄油的等级高低从青绿色到深黄色,但不是颜色越深越好。酸度也并非是判断的重要标准。
3、看加工工艺
如果是特级初榨橄榄油,通常是冷榨,冷榨法就是将油从橄榄果中直接压榨出,跟果汁压榨机压榨果汁的原理是一样的,通过这种方法提取的橄榄油,天然纯正,营养成分没有收到破坏,还有一种精提炼方法就是浸出法,按照相关管理条例,加工方法必须在标签上标明。
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